Basis-Training
- Beendet
- 500 Euro
- Location 1
Beschreibung
Zielgruppe: - ganzheitliches Training für Personen, die wenig Sport betreiben, um Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer zu steigern bzw. die Beweglichkeit zu verbessern - Sportmotorik (Beweglichkeit, Kraft und Koordination) erlernen Nutzen: - für jede und jeden die passenden Übungen zum richtigen Zeitpunkt Methode: - Trainingskonzept auf individueller Basis unter Berücksichtigung phy. und psy. Komponenten - 1 x Personal-Training/Monat - Laufende Trainings-Beratung - selbständiges Umsetzen, im Freien zuhause oder im Studio - laufendes Coaching, Adaption des Trainings/-plans Dauer: 12 Wochen
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen und Umbuchungen bitte ich um Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus!
Kontaktangaben
Mühlwangstraße 20/24, 4810 Gmunden, Österreich
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