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Spezial-Training

  • Beendet
  • 1.800 Euro
  • Location 1

Beschreibung

Zielgruppe: - funktionelle Bewegungsabläufe zur Leistungssteigerung und große Variation an Trainingsreizen für Personen, die längere Belastung und kürzere Pausen bzw. ein gesundes Maß an Kraft und Koordination benötigen o Sportmotorik (Beweglichkeit, Kraft und Koordination) festigen Nutzen: - für jede und jeden die passenden Übungen zum richtigen Zeitpunkt Methode: - Trainingskonzept auf individueller Basis unter Berücksichtigung phy. und psy. Komponenten - Basierend auf persönliche Ziele (z.B. Schwimmen - Verbesserung der Brust-, Kraul- oder Rückentechnik, MTB - Festigung der konditionellen und sicheren Fahr-Technik, Lauffen - Erhöhung der Ausdauer auf Basis gezielter Laufübungen - wöchentlich 1 x Personal-Training - Laufende Trainings-Beratung - selbständiges Umsetzen, im Freien zuhause oder im Studio - laufendes Coaching, Adaption des Trainings/-plans Dauer: - 12 Wochen Kosten: - Preis auf Anfrage bzw. je nach Bedarf zur Zielerreichung


Umbuchung & Kündigung

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Kontaktangaben

  • Mühlwangstraße 20/24, 4810 Gmunden, Österreich

    +436641562809

    office@fitinout.com